Table des matières
L’essentiel
Ancienne bourgade de pêcheurs devenue villégiature royale, Cascais séduit par ses plages dorées, ses falaises spectaculaires et son centre historique pavé de charme. À quarante minutes de Lisbonne, cette station balnéaire chic combine douceur de vivre, gastronomie de la mer et paysages atlantiques à couper le souffle.
Nichée à l’extrémité de la ligne de train côtière qui longe l’estuaire du Tage, Cascais incarne l’élégance discrète du littoral portugais. Longtemps résidence d’été de la famille royale, la ville a conservé ce charme aristocratique tout en devenant l’un des spots préférés des surfeurs et des amateurs de farniente. Ruelles pavées, façades azulejos, marina animée et plages sauvages se succèdent dans un périmètre restreint, idéal pour une escapade à pied.
La ville se distingue par plusieurs visages :
- Le centre historique, piétonnier et fleuri, avec ses boutiques et terrasses
- La côte rocheuse vers Boca do Inferno, spectacle naturel impressionnant
- Les plages urbaines de Praia da Ribeira et Praia da Conceição
- Le Parc Marechal Carmona, poumon vert de la ville
Cascais attire aussi bien les familles en quête de plages tranquilles que les surfeurs venus dompter les vagues de Guincho, à quelques kilomètres. Un condensé du Portugal atlantique, entre patrimoine et nature brute.
Infos pratiques
| 💰 Budget | €€ |
| 📅 Meilleure période | Mai à septembre |
| ⏱️ Durée recommandée | 2 à 3 jours |
| 🗣️ Langue | Portugais |
| 💱 Monnaie | Euro (EUR) |
| 🕐 Fuseau horaire | UTC+0 |
| 🛂 Visa | Non requis pour les ressortissants UE |
| 📞 Indicatif | +351 |
| 🔌 Électricité | 230V, prises type C et F |
| 🚰 Eau potable | Oui |
Top activités et visites
Points d’intérêt
- Boca do Inferno
- Centre historique de Cascais
- Praia da Rainha et front de mer
- Palais et parc de Cidadela
- Plage de Guincho et cours de surf
- Musée Casa das Histórias Paula Rego
- Cabo da Roca
- Marina de Cascais
- Excursion à Sintra depuis Cascais
- Parc Marechal Carmona
- Croisière côtière au coucher du soleil
Boca do Inferno
Formation rocheuse spectaculaire où l’océan s’engouffre dans une gorge creusée par l’érosion, créant des embruns impressionnants par jour de houle. Un belvédère aménagé permet d’admirer le spectacle en toute sécurité.
Centre historique de Cascais
Dédale de rues pavées bordées de maisons colorées, boutiques artisanales et cafés typiques, entre la place Camões et le front de mer. Idéal pour flâner et découvrir l’ambiance locale.
Praia da Rainha et front de mer
Petite plage nichée entre les falaises, entourée de terrasses et de la promenade maritime. Parfaite pour une baignade rapide ou un coucher de soleil photogénique.
Palais et parc de Cidadela
Ancienne citadelle militaire transformée en pousada et centre culturel, entourée de jardins avec vue sur la marina. Expositions temporaires et architecture militaire du XVIe siècle.
Plage de Guincho et cours de surf
Plage sauvage réputée mondialement pour ses vagues, entourée de dunes et du parc naturel de Sintra-Cascais. Spots réputés pour le surf et le kitesurf avec écoles proposant des cours pour tous niveaux.
Musée Casa das Histórias Paula Rego
Musée à l’architecture contemporaine singulière dédié à l’œuvre de la peintre portugaise Paula Rego, l’une des artistes les plus importantes du pays.
Cabo da Roca
Point le plus occidental d’Europe continentale, falaise vertigineuse dominant l’Atlantique avec phare emblématique et vue à couper le souffle, accessible en excursion depuis Cascais.
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Marina de Cascais
Port de plaisance moderne bordé de restaurants et boutiques, point de départ idéal pour des excursions en bateau ou simplement une balade au coucher du soleil.
Excursion à Sintra depuis Cascais
Journée dédiée à la visite du palais de Pena, du château des Maures et du centre historique de Sintra, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, accessible en une trentaine de minutes.
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Parc Marechal Carmona
Jardin municipal ombragé avec petit zoo pédagogique, lac aux canards et aires de jeux, havre de fraîcheur en plein cœur de la ville.
Croisière côtière au coucher du soleil
Sortie en bateau le long de la côte de Cascais et Guincho, offrant une perspective unique sur les falaises et le phare de Santa Marta, souvent accompagnée d’un verre de vin.
Comment s’y rendre
Avion
L’aéroport international de Lisbonne (Humberto Delgado) est le plus proche, à environ 30 km de Cascais. Comptez 30 à 40 minutes en voiture ou taxi selon le trafic.
Train
La ligne de train Lisbonne-Cascais (départ de la gare de Cais do Sodré) relie directement le centre-ville en 40 minutes environ, avec un train toutes les 15 à 20 minutes, longeant la côte du Tage. Solution la plus économique et pratique.
Voiture
Depuis Lisbonne, l’autoroute A5 rejoint Cascais en 30 minutes hors heures de pointe. Le stationnement peut être compliqué en centre-ville en haute saison, privilégier les parkings payants près de la marina.
Transports locaux
La ville se visite très bien à pied pour le centre historique. Pour Guincho et Cabo da Roca, un bus local (ligne 1691 ou 403) ou un vélo électrique en location sont recommandés.
Conseils pratiques
Éviter la voiture en été pour rejoindre les plages, souvent saturées. Le train reste l’option la plus fiable depuis Lisbonne, avec des vues superbes sur l’estuaire pendant le trajet.
Carte interactive
Où dormir ?
Cascais offre un éventail d’hébergements allant des auberges simples aux hôtels de luxe face à l’océan, répartis principalement entre le centre historique, le front de mer et les environs de Guincho.
Centre historique
Au cœur de l’animation, entre boutiques, restaurants et plages urbaines, idéal pour profiter de l’ambiance sans voiture.
Front de mer et marina
Zone chic avec hôtels haut de gamme, vue sur le port de plaisance et accès direct aux plages principales.
Guincho
Secteur plus sauvage et venteux, prisé des surfeurs, avec logements en pousadas et maisons d’hôtes proches de la plage.
Estoril voisin
À quelques minutes de Cascais, station élégante avec casino et jardins, alternative plus calme et légèrement moins chère.
Gastronomie locale, entre mer et tradition
La cuisine de Cascais célèbre avant tout les produits de la mer. Sardines grillées, poulpe à la braise ou riz de fruits de mer se dégustent dans les tabernas du centre historique.
- Les marchés couverts proposent poissons frais et fromages régionaux
- Les pâtisseries locales servent d’excellents pastéis de nata tout au long de la journée
- Les restaurants de la marina offrent une cuisine plus raffinée avec vue sur les bateaux
À ne pas manquer : le arroz de marisco, plat emblématique de la région, généreux et parfumé au safran.
Vie nocturne, entre bars branchés et ambiance décontractée
Sans être une ville festive comme Lisbonne, Cascais propose une vie nocturne agréable concentrée autour de la marina et du centre historique.
- Bars à cocktails avec terrasses face à l’océan
- Petits pubs animés en soirée, fréquentés par surfeurs et expatriés
- Concerts occasionnels en plein air durant l’été
L’ambiance reste généralement calme et familiale, propice à des soirées tranquilles plutôt qu’à des nuits électriques.
Shopping, entre artisanat et boutiques élégantes
Le centre-ville concentre l’essentiel des commerces, entre boutiques de mode locales et échoppes d’artisanat traditionnel.
- Céramiques et azulejos peints à la main
- Boutiques de créateurs portugais dans les ruelles piétonnes
- Marché biologique le samedi matin, idéal pour les produits régionaux
La rue Frederico Arouca reste l’artère commerçante principale, animée du matin au soir.
Mon avis sur Cascais
En arrivant à Cascais, j’ai été immédiatement enchanté par l’atmosphère paisible qui règne dans cette charmante ville côtière. Le doux parfum de la mer mêlé à celui des fleurs colorées m’a accueilli, tandis que les ruelles pavées bordées de boutiques artisanales et de cafés animés dressaient un tableau pittoresque digne d’une carte postale. Ancienne cité de pêcheurs, Cascais a su évoluer en station balnéaire tout en conservant son charme authentique. La lumière dorée du soir se reflétait sur l’Atlantique, créant une ambiance presque magique qui m’a fait sentir chanceux d’être ici.
Ce que j’ai vraiment adoré, ce sont les plages étincelantes où il est possible de se baigner ou d’essayer le surf, et j’ai particulièrement apprécié me balader le long du Paredão, cette promenade en bord de mer offrant des vues à couper le souffle. En revanche, je conseillerais d’éviter les week-ends d’été si possible, car la foule peut rapidement devenir envahissante. Pour profiter au mieux de Cascais, le train direct depuis Lisbonne est une excellente option, et une fois sur place, tout peut se faire à pied, ce qui est un vrai plus. Pensez également à visiter le Palais des Comtes de Castro Guimarães, au moins pour admirer son architecture !
Pour ceux qui réfléchissent à la meilleure période pour s’y rendre, le printemps et l’automne offrent des températures agréables sans l’afflux de touristes. Cascais est idéale pour des escapades tranquilles en famille, entre amis, ou même pour un voyage romantique. N’oubliez pas de prendre le temps de flâner dans le vieux centre-ville et d’explorer les petites ruelles, car c’est là que se cachent souvent les plus jolis trésors. Mon dernier conseil serait de savourer un café en terrasse et de regarder le monde passer, parce que c’est dans ces moments simples que l’on réalise toute la beauté de la vie à Cascais.
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Entre falaises sculptées par l’Atlantique, ruelles chargées d’histoire royale et plages qui séduisent aussi bien familles que surfeurs, Cascais s’impose comme une escale incontournable près de Lisbonne. Une destination à taille humaine, où chaque quartier révèle une facette différente du Portugal, entre douceur balnéaire et authenticité locale.
